CAPODANNO è ALLE PORTE: ECCO I MUST HAVE DA AVERE NEL BEAUTY

Ciao ragazze, il Natale è trascorso e abbiamo poco tempo per ritornare in forma con tisane, centrifughe e tanta acqua. Ovviamente ci sono anche dei prodotti che in questi giorni è consigliato utilizzare, ma partiamo con dieci consigli per voi! Naturalmente attendo i vostri commenti e BUON 2017! 1)Bere molta acqua e cercare di evitare alcolici. L'acqua depura e idrata la pelle esternamente e internamente. 2)Via libera ai grassi insaturi e quindi salmone, tonno, sgombro. 3)30 minuti di movimento fisico, meglio all'aria aperta, serve a sciogliere i depositi di grasso, mantenenre sciolte le articolazioni e ossigena corpo e mente.. 4)Eliminare gli zuccheri raffinati. 5)Decidi un'orario e rispettalo:il sonno è fondamentale per la salute e la bellezza. 6)Meglio avvantaggiarsi: mangiate frutta e verdura arancione. Aiutano la vista e stimolano l'abbronzatura... 7)Difendete il vostro peso forma. 8)Coloriamo il piatto con frutta e verdura: ogni colore fornisce sostanze importanti per l'organismo. 9)Non fumare! 10)Sorridi! http://blog.dole.eu/it/bellezza-naturale-il-secondo-quaderno-myenergy/ Questi dieci semplici consigli dovrebbero accompagnarci durante tutto l'anno ma adesso più che mai. Nel beauty di fine anno vi suggerisco i seguenti prodotti: 1) Protezione solare 50+ 2) smalto glitter per brillare a ogni brindisi 3) un rouge per le labbra che vi faccia risplendere sempre! 4) un profumo che parli di voi 6)uno shampoo extra delicato 7) un burro per il corpo all'olio di oliva 8)un mascara volumizzante extra black 9)una maschera a strappo più adatta alle vostre esigenze 10)tanto buon sesso... magari preceduto da un bel massaggio con un olio caldo di LELO;)!